今天的午餐

烤菜

本人煮菜有一大缺点。就是拼命加很多不相关的材料，搞到那个菜最后味道不伦不类。

这一次，我还是自制了一点。只放地瓜、西兰花，番茄。再淋上橄榄油，洒上盐和胡椒粉。

放进洪炉烘十五分钟。出炉！

煎鱼

严格来说，这是我第二次煎鱼。第一次煎鱼，把鱼煎得粉身碎骨。拜师以后，这次总算成功了！

师傅说：油要够热，不能煎到一半加油。

师傅说：鱼放进去以后，不能动它。最多在鱼的身边“浇油”。

师傅说：不能翻来翻去。要煎一边，直到金黄色了，才翻鱼。然后就继续耐心等候。浇油就行了！

嗯，结果就是如此啦！老公满意我也开心！